酵素ドリンク 置き換え

プチ断食の正しい知識をつけよう。間違った酵素ドリンクの飲み方していませんか?

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酵素ってよく耳にするけれど、それは何?と聞かれるとなんかすごいなにか??という位の認識の人が割と多いです。

 

酵素とは簡単にうとタンパク質です。 私たちの健康な体を保つために絶対に欠かすことはできない物質なんです。

 

もし酵素がなければ人間はいきていけなくなるかもしれない、消化と代謝の役割を担っています。

 

 

体内で作れる酵素にも限界があります

 

体内で沢山の役割をする酵素ですが、人間の体内で生成できる酵素の量個人差がありその個人差によって

 

脂肪燃焼の量や代謝の速さなど人それぞれの個人差になるわけです。

 

ですので太りにく人がいればその逆で、ちょっとしたことでふとってしまう人、美肌のひとがいれば、どれだけメンテナンスしてもすぐに肌荒れを起こす人もいます。

 

そういった個人差は体内酵素の差とも言っても過言ではありません。

 

だからこそ、自分は人より太りやすい・食べたらすぐに太る体質だと感じている人の体内酵素は痩せやすいひとより少ない可能性がありますので、

 

そういった体質差を酵素ドリンクで酵素を体内に取り入れ、無理しなく効果的なダイエットをしてみて下さい。

 

 

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