プチ断食 下痢

プチ断食と下痢の関係。体内での酵素の働きをしればもっと綺麗になれる。

今売れてます!

おすすめ酵素ドリンクはこちら♪

↓↓↓

 

 

自己流プチ断食で下痢になってしまったというケースがあります。

 

いつもは便秘がちな人が、プチ断食を始めてしばらくたつと下痢になることがあるのです。

 

この下痢は、プチ断食によって腸内環境が変化したために起きる現象です。

 

腸内環境が変化する=腸内器官を休息させたことによって腸内環境が整えられている、という考え方です。

 

プチ断食後の下痢に注意

 

プチ断食後の回復食に戻したときに下痢になり人もいるようですが、腸内環境がかわるとたびたびそのようなことになりますが

 

心配しなくてOKです。血流がよくなりその結果宿便が派出されやすい状態の時にそのような事はあります・

 

また、効果がでるプチ断食は1回でおわるだけでなく定期的にONとOFFの期間をきめて体を定期的にリフレッシュさせて

 

いつまでも痩せやすく美しい体型を維持できるコンディションになるようにするのがお勧めです。

 

 

今売れてます!

おすすめ酵素ドリンクはこちら♪

↓↓↓