酵素ダイエットで痩せない!


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酵素ダイエットで痩せない!

 

近頃、「酵素ダイエットを始めてみたけど痩せない」なんて声を良く聞きます。

 

もちろん効果を実感している人も居る中、

 

どうして効果を実感できない人がでてきてしまうのでしょうか?

 

効果を実感できない人の特徴は、この3つです。

 

①メーカーの飲み方を無視して、独自の飲み方をする。

 

②毎日の飲む時間や飲む量などがばらばらで、飲まない日もある。

 

③酵素を飲む時以外の食事量があまりにも多い。

 

まず、酵素ダイエットを効果的に行うためには必ず飲み方を守らなくてはいけません。

 

それはメーカーによって異なりますが、

 

酵素をきちんと身体の中で活躍させるためにはちょっとしたコツがあるんです。

 

それも知らずに、適当に飲みたい時に飲みたい量だけ飲んでいるようでは、

 

効果は感じられないでしょうね。

 

次に、日によって飲んだり飲まなかったりする人。

 

基本的に、ダイエットは継続できて初めて効果を発揮します。

 

ですから、酵素で痩せようとしている方はきちんと継続することが重要なんです。

 

48時間で痩せられるプランもありますが、

 

2日間のうち1日飲み忘れたら効果は感じられないですよね?

 

それとおんなじ事です。

 

1ヶ月のうちに10日飲んだって効果は微妙。

 

きちんと効果を出すためには、

 

1ヶ月のうちに31日分きちんと飲まなければいけませんよ!

 

また、やはり食事を摂りすぎていてはどうしても痩せられません。

 

せっかく酵素の力で代謝が上がっていても、

 

それを上回るカロリーを摂取していては意味がありませんから。

 

酵素ダイエットをしていても効果がないのでは?と心配しているアナタ。

 

きちんと正しい飲み方を身に着け、継続できる方なら大丈夫です♪

 

あのだらしないイメージの浜田ブリトニーさんですら、実行できたんですから♡

 

あなたに出来ないわけがないです♪

 

是非、効果的な酵素ダイエットを行ってみて下さいね☆


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